Vi har i flera utgåvor genom åren skrivit om vikten av god sömn för att prestera bättre på golfbanan. Vi fick tips om denna artikel med recept på en sömnvänlig meny från Rituals. Bland ingredienserna som du kan addera finns makrill som är rik på D-vitamin och omega-3-fettsyror; fänkål, frön och nötter som innehåller magnesium; havre, mandel och pumpafrön som innehåller melatonin, kamomill med lugnande apigenin samt fullkorn och kalkon som innehåller tryptofan.