I vår senaste utgåva så skrev Niklas Andersson om att bli ”Smärtsmart”. Han är kiropraktorn som skrivit en bok i just det ämnet och han delade med sig av sin expertis och gav en del verktyg för att ta steget mot ett aktivare liv med mindre smärta. Klicka hem den HÄR så får du fler tips på hur du kan bli rörligare och samtidigt bygger en starkare kropp.